Автор начал прививать себе привычку ежедневных пробежек месяц назад, готовясь к участию в Ironman 70.3. В статье автор делится своим опытом и рассказывает о том, как ему помогают достигать результатов на беговой дорожке. В конце автор благодарит всех, кто следит за его прогрессом.